[筆記] 財富自由的整理鍊金術
後記
用來斷捨離的判斷方法，也可以用在買東西的時候，避免買到用不到、又不會讓自己變得更好的物品。
財富自由，其實就是時間自由
時間其實是比金錢更重要的資產，你應該先從讓自己「擁有更多自由時間」下手
囤貨：半年或一年的使用量為單位
購買前可以先確定庫存數量，扣掉目前庫存剩餘量後再補貨。
三個幫助斷捨離的問句
- 這個物品在一年內有用到嗎？
- 是不是有東西可以取代？
- 這個物品可以幫助我成為更好的人嗎？
用五個為什麼整理內心思緒
也不一定只能提出五個，只要能夠一直往核心發問，提出解決的方法，得以改善生活就可以了。
在進入一段關係前，你會先確認對方有存錢習慣嗎？
在一段關係中，最苦的是不是「貧賤夫妻百事哀」，而是相愛的兩個人的金錢觀完全不同。我們無法勉強任何人改變，改變自己就已經很困難了，更何況是改變別人。
斷捨離絕佳方法：賣二手
全新的東西，但就是沒有辦法賣原價，這會讓人非常的嘔。讓人喪失原先旺盛的購物慾。如果東西賣不掉的事實擺在眼前，就會有辦法告訴你這東西其實沒有你想像中的那麼有價值。
稟賦效應
心理學上，我們認為自己擁有的東西會有很高的價值。
斷捨離
根本忘記他的存在，或是不懂為什麼當初自己會買的物品，都可以直接斷捨離了。
衣櫥斷捨離的18個判斷標準
心得：我只想記錄第18點，「如果要你花錢，你不會再買它」，這點真的很實用，這就代表我覺得買錯了！
救世主心態
一旦你把自己看成救世主，展現想解救對方的姿態，不管對方是長輩、平輩或晚輩，這樣的心態就是一種「不尊重」。除了導致家人關係失衡，也會讓你自己背負不屬於自己的責任。 知名心理學家卡普慢提出的戲劇三角理論：當想要拯救家人的拯救者心態沒有辦法達成時，你的心態就會轉換成受害者，接下來會開始埋怨自己已經做了這麼多，但家人卻不理解，之後變成了以為迫害者。
如果想要跳脫這個戲劇三角地負面框架，首先就要有辦法自我覺察，不要成為裡面的任何一種角色。
老家的物品
出外租屋，放在老家的物品，就是不會用到的東西。如果是一定會用到的東西，就一定會放在身邊。
心得：也就是從老家沒有帶出來的東西，就是用不到的東西，也就是可以丟掉的東西。
潛意識中的阻礙
- 過去的執著
- 對未來的不安
整理思維
一、決定空間用途，相關用品必須馬上取得。 二、桌面清空，只放使用頻率高或者將要使用的物品。 三、減少物品取得的步驟跟難易度。 四、收納的意義在於讓生活更方便、空出更多自由的時間，所以快速取出跟歸位才是重點，而不是把空間盡量塞好塞滿，用記憶力決定物品量。
心得：半年換季一次的衣物或棉被，就適合放在比較難拿到的地方。如果東西太多不知道放到哪裡，或是根本不知道這裡有放什麼，就代表有問題。
每天重新選擇當天去選擇三件事，就不會讓你覺得人生失去平衡。
當我們的目標越多，就越會分散注意力，最後什麼都做不好。
心得：每天都有要努力的事情才會覺得有動力，但如果有太多事情可能又會覺得不知所措，所以適量的目標確實是有幫助的。
作者給資產的四個定義
- 當下會用到的
- 讓我可以更自由的
- 預防之後，花更多錢的預防成本
- 幫助我成為更好的人
討好型人格
尋求避免衝突，但往往是在讓自己委屈。讓別人開心的代價，就是犧牲了自己。 遇到強迫推銷，就買了一堆不需要的東西。
知識量要足以成為專家，才能出書跟開課
不管是什麼樣的內容，只要讀者看完後，其中有一個觀點對他人生有幫助，那他買這本書就值得了。